Как победить похмелье???
24-ти способа победить похмелье и много полезной информации, а так же небольшая программка для расчета своей дозы употребления алкоголя!!!
Много интересных фото на тему: « К чему приводит алкоголь», поверьте кушать с чего посмеяться!!!
Много интересных фото на тему: « К чему приводит алкоголь», поверьте кушать с чего посмеяться!!!
1. Артишок. В артишоке содержатся полезные вещества, которые помогают печени очиститься быстрее, а также выводят из организма алкоголь и излишний жир. Поэтому чай с артишоком взбодрит вас затем шумной вечеринки.
2. Орешки и семечки. Эти продукты богаты витаминами В и С. Поэтому поешьте миндаля и арахиса, дабы организм смог поскорее восстановиться.
3. Морозный душ. Чувствуете себя утром вовсе вяло? Неотменно примите морозный душ. А вдобавок лучше – контрастный, дабы нормализовать циркуляцию крови.
4. Активированный уголь. Дабы избегнуть от токсинов, примите парочку таблеток активированного угля – он абсорбирует алкоголь и помогает организму скорее вывести его из организма.
5. «Моргалки». Дабы глазища не закрывались сами по себе, необязательно вставлять в них спички. Довольно поиграть в «моргалки» с кем-нибудь – кто дольше посмотрит в глазища и не моргнет. Это и действительно неплохой тренинг. Во время игры вы обретете контроль над собой и, если внезапно неумолимо захотите заснуть, сможете заставить веки не захлопываться.
6. Лакомый завтрак. Ничто так не приводит в ощущение, как лакомый завтрак! Наш совет – поджаренный бекон или курица гриль. Запах просто не даст заснуть. А как только вы поедите, появится бодрость и улучшится настроение.
7. Гимнастика. Кажется, с похмелья сложнее всего двигаться и ни о каких телодвижениях не может быть и речи. Брехня! Если вы заставите себя сделать хотя бы самые несложные упражнения, то мгновенно почувствуете себя лучше: организм получит наконец недостающий кислород и воскреснет. Только не стоит перенапрягаться – положим, сподвигнуть себя на километровую пробежку. От сильных физических нагрузок будет только хуже.
8. «Кровавая Мэри». Чувствуете, что вам просто необходимо опохмелиться? Не надобно превращать новогодние праздники в запой. Выберите для опохмела коктейль из водки с томатным соком. Томатный сок содержит витамин С, который нейтрализует деяние алкоголя.
9. Обезболивающие. В случае если голова болит просто невыносимо, примите хорошее обезболивающее средство. Только не пачку за раз – дабы не навредить и без того несчастной печени.
10. Поддержка желудку. Кажется, в животе происходит революция? Что ж, в ваших силах от нее избегнуть. Возьмите 50 граммов рома, смешайте с 1 чайной ложкой меда и разбавьте столовой ложкой сливок. Главное - успеть добежать до туалета!
11. Купания. Когда от похмелья не помогает ничего, нет способа вернее, чем окунуться в прорубь. Подходит только для экстремалов. Но эффект - стопроцентный.
12. Лакрица. При помощи лакрицы избавляются от похмелья корейцы. Экстракт лакрицы, смешанный с медом, поможет победить головную боль и очистить печень.
13. Молоко. Ничто так мягко и блестяще не очищает организм от токсинов, как стаканчик свежего молока! Пусть в вашем холодильнике ввек стоит пакет лечебного напитка.
14. Мускатный орех. Немножечко мускатного ореха с похмелья – и синдром будет снят. В мускатном орехе содержатся вещества, которые успокоят позывы к тошноте и рвоте.
15. Устрицы. При помощи устриц лечатся от похмелья ирландцы. Это блюдо богато цинком, которого так не хватает организму потом хорошей попойки.
16. Зелень. На завтрак непременно пожуйте петрушки. Во-первых, петрушка обогатит организм витаминами А, В и С. Во-вторых, «запустит» печень. А в-третьих, смягчит ваше «горячее» дыхание.
17. Хорошее настроение. С похмелья очень тяжело размышлять. Но просто необходимо настроить себя на позитивный лад. Если беспрестанно мыслить о том, как вам плохо, состояние организма от этого не улучшится.
18. Любовь. Попробуйте с похмелья поприставать к своей второй половинке. Если он (она) вас любит, то неотменно придумает вдобавок дюжину способов избавить вас от похмельного синдрома.
19. Увлажнитель. Дабы личико не было таким опухшим, воспользуйтесь увлажняющим кремом или гелем. Так вы сможете скрыть синдром хотя бы внешне.
20. Магия Вуду. Жители Гаити клянутся, что от похмелья спасут 13 булавок, воткнутых в куклу, символизирующую страдающего человека. Не обещаем, что это может сработать. Вовсе не обещаем.
21. Живая вода. Потом алкоголя организм очень нуждается в жидкости. Поэтому пейте как можно больше воды, дабы восстановиться.
22. Яйца. Вам понадобятся как желтки, так и белки - все окажется полезным для потрепанного праздниками организма. Так что на завтрак съешьте яичницу или вареные яйца. В этом продукте содержатся аминокислоты, которые борются с токсинами.
23. Сны. Потом веселья просто необходимо дать организму отдохнуть. Чем дольше будете баиньки, тем меньше будет изнурять похмелье. Поэтому старайтесь не просыпаться в течение восьми часов. А вдобавок лучше - в течение девяти и более.
24. Не пейте. Если вы не будете потреблять, то и от похмелья бедствовать не будете.
software